Ciao!

Da diverso tempo porto in me e negli altri l'attenzione al corpo attraverso il respiro,
propongo e accompagno all'essere presenti al quotidiano e a quanto facciamo durate il giorno.

 PER esempio, é da molto che navighi in internet?
Sei in contatto con le dita che toccano il mouse o il tuo touch?
...e con il resto del tuo corpo?

prova ADESSO a fermarti un attimo
qualsiasi cosa tu stia facendo oltre a navigare o leggere FERMATI

ed ora

poni ATTENZIONE al tuo respiro e ascoltati.
SENTI cosa accade dentro, anche se ti stai dicendo che TUTTO VA BENE!


Questo, in modo semplice, è quello che faccio,
attraverso il corpo, il respiro, il suono, attraverso il movimento, percorriamo un po' di strada insieme.

L'Angelo che corrisponde al periodo della mia nascita dice che come "guardiano della soglia" ho il compito di aiutare a "varcare la soglia", ad andare quelli che pensi siano limiti, a volte addirittura invalicabili.

yingyangRESPIRO CONSAPEVOLE - essere nel presente
Giovanni Licandro, insegnante di respiro e presenza.
scrivia@giovannilicandro.it   | skype: giovanni.licandro  |  mobile: 349 1992313

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